Dinimizde oruç tutulması emredilen ve tavsiye edilen günler olduğu gibi, oruç tutmanın yasaklandığı veya uygun görülmediği günler de vardır.
Oruç tutulması kesin olarak yasaklanan günler bayram günleridir. Peygamber Efendimiz (aleyhissalâtu vesselâm), Ramazan Bayramı’nın birinci günü ile Kurban Bayramı’nın dört gününde oruç tutulmayacağını bildirmiştir. Bu yasak, bayramların yeme, içme ve sevinç günleri olması sebebiyledir. Ramazan Bayramı bir aylık orucun toplu iftarı hükmündedir; Kurban Bayramı ise Allah için kurbanların kesildiği bir ziyafet dönemidir.
Hacılar için Zilhicce’nin 8. (terviye) ve 9. (arefe) günlerinde oruç tutmak da uygun görülmez. Peygamber Efendimiz (aleyhissalâtu vesselâm), Arafat’ta bulunanların oruç tutmasını yasaklamış; hac ibadeti sırasında güçlü kalmanın daha önemli olduğunu belirtmiştir.
Bunların dışında bazı günlerde oruç çeşitli sebeplerle mekruhtur. Yalnız cuma veya cumartesi günü ve özellikle Muharremin ‘Aşure günü’ denilen yalnız onuncu günü oruç tutmak tenzihen mekruhtur; Şaban’ın son gününde (şek günü) oruç tutmak ise Ramazan’ı bir-iki gün önceden karşılamayı yasaklayan hadise aykırı olduğu için mekruhtur. Ayrıca birkaç günü iftar etmeden art arda oruçla geçirmek (visal orucu) da Peygamber Efendimiz (aleyhissalâtu vesselâm) tarafından yasaklanmıştır. Kadınlardan hayız ve nifaslı olanlar bu dönemlerinde oruçtan muaf tutulmuşlardır. Böyle bir durumda kadının oruç tutması haramdır. Ancak Ramazan’dan sonra tutamadığı gün sayısınca başka zaman tutması gerekir.